Впервые этот день отмечался в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Эта инициатива ВОЗ и партнеров посвящена распространению информации о таком частом и опасном заболевании, как инсульт. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем в России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире.

Инсульт может случиться с каждым из нас. Если вы видите, что с человеком случилась беда — не проходите мимо. В ваших руках спасти жизнь человека!

До 90 % инсультов можно предотвратить, устранив небольшое количество факторов риска, включая гипертонию, диету, курение и физические упражнения.

Межрегиональный фонд помощи больным, перенесшим инсульт и их родственникам «ОРБИ»

В России по инициативе группы родственников больных и Национальной ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ) в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом «ОРБИ». Эта общественная организация обучает родственников больных основам ухода, предоставляет им информацию о лечебных и реабилитационных центрах, проводит просветительские акции для широких слоев населения.

Простые шаги к предотвращению инсульта

Контролируйте артериальное давление!

Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю!

Ешьте здоровую сбалансированную пищу!

Снизьте свой холестерин!

Поддерживайте здоровый вес!

Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений!

Уменьшите потребление алкоголя!

Выявляйте и лечите аритмию сердца — фибрилляцию предсердий! 

Контролируйте свой уровень сахара в крови!

Развивайте умение владеть собой!

Высыпайтесь!